3 pequenos-almoços vegan, simples, rápidos e deliciosos (e pode preparar com antecedência!)
Começar o dia com um bom pequeno-almoço é fundamental para ter um dia bom e cheio de energia. OVERNIGHT OATS COM MAÇÃ & CANELA para 2 doses 2 maçãs pequenas…
Receita de Kimchi tradicional + simples + vegan
Adoro esta receita por ser muito fácil e rápida. Dura meses no frigorífico e fica bem com tudo, por isso faça uma grande quantidade para ter durante muito tempo. À…
Banana Bread Vegan, delicioso, simples & sem açúcar
Ontem de manhã fiz esta receita, adaptada de 2 ou 3 que vi pela internet, e saiu uma ma-ra-vi-lha. Quando arrefeceu e fui tirar fotos já só havia metade do…
Receitas Vegan: Bombons de mirtilo para fazer com as crianças
Fiz este vídeo para o programa Filhos e Cadilhos do Porto Canal, e quis trazer uma receita que toda a família conseguisse fazer em conjunto sem incluir fogão ou forno…
Receitas Vegan: Barras energéticas de aveia – fáceis, deliciosas e com apenas 5 ingredientes
Esta receita é do meu livro COZINHA VEGANA PARA BEBÉS, CRIANÇAS E FAMILIAS SAUDÁVEIS . É rica, saciante, fácil de fazer, deliciosa e altamente versátil! Receita para 24 barras 3…
Salame de chocolate vegan + sem gorduras + sem açúcar+ sem margarina
Ai este salame de chocolate! É incrivelmente saboroso, fácil de fazer e super saudável! Esta receita está no meu livro COZINHA VEGANA PARA BEBÉS, CRIANÇAS E FAMÍLIAS SAUDÁVEIS, aí está…
Plastic Free July
A Maria Granel desafiou-me a falar sobre o Plastic Free July e resolvi pegar em algumas dicas que tenho no Ecoguia Para Mudar o Mundo e dispersá-las em dois temas:…
Granola Vegan + Sem glúten + Sem gordura
Esta granola é uma das minhas preferidas! Não uso cereais, mas muitas sementes e oleaginosas! É crocante, docinha e deliciosa para comer com iogurte vegetal ou sobre um smoothie cremoso…
Receitas vegan: queijo vegan fermentado
Cá está mais uma receita do meu livro novo ECOGUIA PARA MUDAR O MUNDO! Um queijo fermentado para barrar, absolutamente delicioso e versátil e que se pode comer logo, sem…
Ecoguia Para Mudar o Mundo – o meu novo livro
Cá está o meu novo livro, um pedacinho da minha alma, dedicado a vários temas que podem mudar o mundo! Claro que teria de ter um capítulo de receitas, e…