Ingredientes:

  • 300 g de tofu
  • 2 c. de sopa de levedura de cerveja ou nutricional
  • uma pitada de pimenta preta
  • 1 c. de sopa de folhas de salsa fresca
  • 2 c. de sopa bem cheias de natas vegetais
  • 1 c. de sopa mal cheia de curcuma (açafrão-da-índia), mais 1 c. de chá
  • 1 c. de sopa de cebola, picada
  • 1 c. de chá de alho em pó ou um dente de alho fresco
  • sal marinho q. b.
  • 2 batatas brancas
  • 1 cebola, às rodelas fininhas
  • azeite
  • salsa fresca, picada
  • azeitonas pretas, para guarnecer

 

Divida o tofu em 2 pedaços, um de 200 g e outro de 100 g. 

Triture o pedaço maior de tofu no processador ou com a varinha mágica e junte uma colher de sopa de levedura de cerveja/nutricional, a pimenta preta, as folhas de salsa fresca, as natas vegetais, uma colher de sopa mal cheia de curcuma, a cebola picada, o alho em pó́ ou um dente de alho fresco e sal marinho a gosto. Triture tudo até ficar cremoso. Reserve. 

Num prato, esmague o pedaço de tofu mais pequeno com um garfo e misture a outra colher de sopa de levedura de cerveja, uma pitada de alho em pó́, sal e uma colher de chá́ de curcuma. Deixe que este preparado tenha alguma textura. 

Descasque as batatas, lave-as e corte-as em palitos. Espalhe num tabuleiro forrado com papel vegetal, regue com um fio de azeite e tempere com uma pitada de sal marinho. Leve a assar no forno a 200 oC, durante 15-20 minutos, ou até as batatas ficarem tenras. Retire do forno e reserve. 

Numa frigideira, refogue a cebola às rodelas num fio de azeite até ficar tenra. 

Junte os dois preparados de tofu e as batatas assadas e mexa. Se estiver muito grosso, deite um pouco de água. Adicione mais água sempre que necessário. 

Quando o tofu começar a ficar dourado, junte a salsa e deixe cozinhar durante mais dois minutos. 

Retire do lume e sirva, guarnecido com as azeitonas. Bom apetite.

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