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Vegan Vlog: O que como num dia (diário de quarentena)

Vegan Vlog: O que como num dia (diário de quarentena)

Ora aqui têm um pequeno resumo do que mais gosto de comer na quarentena e, na verdade, também fora da quarentena! De manhã começo logo com muita água. Eu não compro água engarrafada porque acho um verdadeiro desperdício de plástico, para além de não a achar mais saudável do que a água da torneira....

Workshop Online de Pastelaria Vegan

Workshop Online de Pastelaria Vegan

Neste workshop iremos confeccionar 3 bolos bem diferentes: Bolo de laranja com cobertura e recheio de creme de pasteleiro Bolo com diferentes adoçantes naturais e cobertura de creme de amêndoa e mirtilos Cheesecake cru de limão Irei partilhar várias técnicas de pastelaria vegana como por exemplo...

Cosméticos Caseiros e Veganos

Cosméticos Caseiros e Veganos

Estes são 3 cosméticos que pode facilmente fazer em casa para oferecer no Natal! Mas também pode fazer para si <3 Usei óleo de amêndoas doces mas pode usar azeite, óleo de sésamo, de rosa mosqueta, o que preferir, desde que não seja um óleo refinado. Tanto na pele como para comer escolha sempre...

5 dicas para um Natal Sustentável

5 dicas para um Natal Sustentável

Aqui está o primeiro de uma série de 3 vídeos dedicados a um Natal mais sustentável! Neste vídeo dou 5 sugestões de presentes sustentáveis, aqui estão elas: Pode ver o vídeo completo aqui: https://youtu.be/APwKDVHXy2I Espero que seja inspirador e que tenha um Natal maravilhoso, cheio de amor,...

Para um Natal Sustentável

Para um Natal Sustentável

Queria muito trazer as bases do Natal de volta, de paz e amor, e criar uma rede de sustentabilidade e generosidade. Por isso criei vários mini projectos para vos dar ideias e dicas, e restabelecer o Natal no seu espírito! Primeiro, visitem o thelovefoodcloset no Instagram. Uma conta que criei de...

VegBusiness – 1ª Edição

VegBusiness – 1ª Edição

Foi no passado dia 18 a 1ª edição do VegBusiness. Temos muito para melhorar mas, mesmo assim, foi incrível e esgotou num abrir e fechar de olhos. Obrigada a todos os oradores que aceitaram o desafio: Catarina Gonçalves d'O Botanista e Ao 26, Filipe Pedroso do Da Terra e Henrique Pereira do Green...

MARIA DE OLIVEIRA DIAS

MARIA DE OLIVEIRA DIAS

HEALTH COACH

VEGAN * Health Coach pelo Integrative Nutrition NY * Plantbased chef pelo Plantlab LA * Formadora do Curso de Cozinha vegetariana da Escola de Hotelaria