Estes são 3 cosméticos que pode facilmente fazer em casa para oferecer no Natal! Mas também pode fazer para si <3 Usei óleo de amêndoas doces mas pode usar azeite, óleo de sésamo, de rosa mosqueta, o que preferir, desde que não seja um óleo refinado. Tanto na pele como para comer escolha sempre...
Queria muito trazer as bases do Natal de volta, de paz e amor, e criar uma rede de sustentabilidade e generosidade. Por isso criei vários mini projectos para vos dar ideias e dicas, e restabelecer o Natal no seu espírito! Primeiro, visitem o thelovefoodcloset no Instagram. Uma conta que criei de...
Nunca aderi à febre de ter uma máquina de café em casa. Primeiro porque ocupa muito espaço, depois porque gosto de tomar café na rua, e, por último, porque faz lixo. Muito lixo. Como as cápsulas são altamente poluentes, algumas marcas têm começado programas especiais de reciclagem para que não...
A OMS veio agora dizer que a carne processada e, provavelmente, as carnes vermelhas, são cancerígenas. Não deixa de ser curioso haver tanta consternação quando estudos de 2006 da FAO já afirmavam que 75% das doenças da sociedade actual se deviam ao consumo excessivo de proteínas de origem...
E vai que adorei! Tinha acabado de mudar de casa quando o sabonete chegou. Achava eu que precisava de 50 mil detergentes diferentes. Dava por mim a pensar “tenho de dar banho aos cães mas não tenho champô... Dou amanhã. Ah, espera, será que o sabonete dá?” E dava! Usei-o praticamente...
Estava eu a fazer listas e listas de produtos que iria precisar para o bebé – fraldas ecológicas, detergentes ecológicos, algodões BIO, roupinhas sem químicos, etc. e tal – quando o Círculo Bio me enviou as nozes de saponária. Confesso a minha ignorância mas nunca tinha experimentado....
Há imenso tempo que queria partilhar com vocês esta experiência incrível da gravidez, mas sempre que tenho um tempinho livre (antes usado para escrever ou cozinhar) só quero ficar sentadita a descansar sem pensar em nada. A verdade é que estar grávida cansa um bocado. A energia que antes...
Sem querer começar a impingir-vos mesinhas da avó ou “cenas freaks”, a verdade é que com estas variações de temperatura acabamos por ficar constipados/resfriados facilmente e depois encharcamo-nos de medicamentos até passar. Mas não precisamos de medicamentos, que fazem mais mal do que bem....
[line] Na maior parte dos supermercados consegue encontrar produtos completamente fora da estação, que vêm de todos os lados do mundo, que não só custam mais como poluem o dobro, já que têm de apanhar o avião e vários outros transportes até chegarem até nós. Para além de terem que ser...
HEALTH COACH
VEGAN * Health Coach pelo Integrative Nutrition NY * Plantbased chef pelo Plantlab LA * Formadora do Curso de Cozinha vegetariana da Escola de Hotelaria
