Demorei muito tempo a encontrar cremes de que gostasse, por isso resolvi fazer esta partilha. Até agora tenho usado na pele apenas óleos naturais como de rosa mosqueta, aloé vera, amêndoas, coco, misturas de óleos, mas a minha pele veio a ficar bastante desidratada e mais gordurosa. A minha pele é...
Esta ilustração linda é da artista (e minha sista) Margarida Girão, uma das pessoas mais incríveis e criativas que eu conheço, e que eu vos convido a seguir nas redes sociais. A Margarida trabalha com ilustração e colagens, e faz uns workshops de colagem que são mais mindfulness do que ir a Bali....
Aqui está o primeiro de uma série de 3 vídeos dedicados a um Natal mais sustentável! Neste vídeo dou 5 sugestões de presentes sustentáveis, aqui estão elas: Pode ver o vídeo completo aqui: https://youtu.be/APwKDVHXy2I Espero que seja inspirador e que tenha um Natal maravilhoso, cheio de amor,...
Tenho sempre vários emails de pessoas que se querem tornar vegana/os ou vegetariana/os mas acham que é complicado. Contam a sua história e pedem para eu contar a minha, de como me tornei vegetariana e as dificuldades que ultrapassei. E cá estou, a contar a minha história, porque aparentemente tem...
HEALTH COACH
VEGAN * Health Coach pelo Integrative Nutrition NY * Plantbased chef pelo Plantlab LA * Formadora do Curso de Cozinha vegetariana da Escola de Hotelaria
