Fiz este vídeo para o programa Filhos e Cadilhos do Porto Canal, e quis trazer uma receita que toda a família conseguisse fazer em conjunto sem incluir fogão ou forno e que fosse deliciosa e saudável. Estes “bombons” são ótimos para o Verão, são super saudáveis (é são mirtilo e iogurte), são fresquinhos e podem ficar no congelador durante o mês inteiro, para ir petiscando! Espero que gostem e façam em casa com as vossas crianças!
ingredientes:
- mirtilos
- iogurte
Mergulhe os mirtilos no iogurte um a um.
Leve ao congelador numa caixa forrada com papel vegetal e até estarem rijinhos.
Vá depenicando do congelador!
Faça esta receitas com as suas crianças, elas adoram por a mão na massa. Ou na fruta 🙂
Life saver! Obrigada Maria… buscava inspiração rápida e encontrei-a aqui mesmo!