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Not bacalhau com natas…

...mas muito melhor do que bacalhau com natas. Uma receita absolutamente fantástica e rápida, ainda a tempo de chegar à sua mesa de Natal! Experimente, é irresistível.Receita para 4 pessoasPuré de pacote para 4 pessoas1 colher de sopa de margarina vegana1 pitada de noz moscada200ml de natas de...

Portobellos recheados

Adoro cogumelos! E esta receita é deliciosa, para além de ficar linda no prato. Se lhe apetecer uma refeição leve, saudável e sofisticada (bem como rápida, leve e fácil de fazer), não hesite em experimentar.Receita para 2 pessoas2 cogumelos portobello grandes1 colher de chá de salsa/salsinha...

MARIA DE OLIVEIRA DIAS

MARIA DE OLIVEIRA DIAS

HEALTH COACH

VEGAN * Health Coach pelo Integrative Nutrition NY * Plantbased chef pelo Plantlab LA * Formadora do Curso de Cozinha vegetariana da Escola de Hotelaria