{"id":4121,"date":"2020-07-17T23:28:00","date_gmt":"2020-07-17T23:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/thelovefood.pt\/?p=4121"},"modified":"2020-07-18T08:24:16","modified_gmt":"2020-07-18T08:24:16","slug":"plastic-free-july","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/2020\/07\/17\/plastic-free-july\/","title":{"rendered":"Plastic Free July"},"content":{"rendered":"<p>A Maria Granel desafiou-me a falar sobre o Plastic Free July e resolvi pegar em algumas dicas que tenho no Ecoguia Para Mudar o Mundo e dispers\u00e1-las em dois temas: cozinha e casa-de-banho.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Plastic Free July\" width=\"840\" height=\"473\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YtVfKWJfWog?feature=oembed&#038;width=840&#038;height=1000&#038;discover=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"0\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Aqui v\u00e3o uma s\u00e9rie de pequenos gestos que pode fazer e que podem mudar o mundo:<\/p>\n\n\n\n<p>#1 &#8211; troque a sua m\u00e1quina de caf\u00e9 sorvedora de c\u00e1psulas de pl\u00e1stico (por mais que lhe digam que as c\u00e1psulas v\u00e3o para s\u00edtios bonitos) por uma cafeteira tradicional;<\/p>\n\n\n\n<p>#2 &#8211; compre da esta\u00e7\u00e3o, se poss\u00edvel diretamente ao produtor. Se for ao supermercado, n\u00e3o use os sacos de pl\u00e1stico da fruta e leve o seu pr\u00f3prio saco das compras;<\/p>\n\n\n\n<p>#3 &#8211; reutilize os sacos de papel das compras a granel para novas compras, embrulhos ou para apanhar o coc\u00f3 dos c\u00e3es (n\u00e3o use sacos de pl\u00e1stico para apanhar coc\u00f3s);<\/p>\n\n\n\n<p>#4 &#8211; troque guardanapos descart\u00e1veis de papel (que v\u00eam numa embalagem de pl\u00e1stico) por guardanapos de pano, e papel absorvente por panos, que se lavam e reutilizam vezes e vezes sem conta;<\/p>\n\n\n\n<p>#5 &#8211; para os utens\u00edlios de cozinha, evite os que t\u00eam pl\u00e1stico, prefira os de madeira e de inox, a\u00e7o ou ferro;<\/p>\n\n\n\n<p>#6 &#8211; para armazenar alimentos ou comida feita, evite as caixas de pl\u00e1stico (se as tiver, use-as para sempre, n\u00e3o as deite fora). Prefira as de vidro, frascos reutilizados ou mesmo tigelas com um prato por cima;<\/p>\n\n\n\n<p>#7 &#8211; n\u00e3o use palhinhas de pl\u00e1stico. Se precisar de chupar sumos compre uma de inox ou de bambu, reutiliz\u00e1vel e lav\u00e1vel;<\/p>\n\n\n\n<p>#8 &#8211; use vinagre de sidra para limpezas em vez de diferentes de detergentes que v\u00eam em embalagens de pl\u00e1stico e que cont\u00eam muitos qu\u00edmicos nocivos. Pode aromatiz\u00e1-lo com \u00f3leos essenciais para ficar um melhor cheirinho.<\/p>\n\n\n\n<p>#9 &#8211; Na casa de banho: escolha sab\u00e3o em barra para lavar as m\u00e3os, cara e cabelo (em vez de sabonete l\u00edquido, champ\u00f4 e gel de limpeza); prefira cotonetes com o cabo em cart\u00e3o em vez de pl\u00e1stico; cosm\u00e9ticos em vidro e reutiliz\u00e1veis; deixe os pensos higi\u00e9nicos e escolha um cup menstrual ou pensos de pano. Estou \u00e0 espera que tragam as panties menstruais para Portugal, vou ser cliente ass\u00eddua!<\/p>\n\n\n\n<p>E \u00e9 isso! Tem muito, muito mais no meu livro novo, e siga este desafio na conta da Maria Granel!<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se sempre que s\u00e3o pequenos gestos que mudam o mundo. Milh\u00f5es de pequenos gestos conscientes  ajudam o planeta e todos n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Maria Granel desafiou-me a falar sobre o Plastic Free July e resolvi pegar em algumas dicas que tenho no [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4122,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[214,1],"tags":[89,152,273,379,380,381],"class_list":["post-4121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-sem-categoria","tag-lifestyle-2","tag-vegan","tag-receitas-vegan","tag-plastic-free-july","tag-desperdicio-zero","tag-sem-desperdicio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4121"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4126,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4121\/revisions\/4126"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}