{"id":2418,"date":"2015-10-01T19:55:38","date_gmt":"2015-10-01T19:55:38","guid":{"rendered":"https:\/\/thelovefood.pt\/?p=2418"},"modified":"2015-10-18T17:42:00","modified_gmt":"2015-10-18T17:42:00","slug":"happy-green-hour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/2015\/10\/01\/happy-green-hour\/","title":{"rendered":"Happy Green Hour!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/FB-Banner-3.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2419 size-large lazyload\" data-src=\"https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/FB-Banner-3-1024x409.jpg\" alt=\"FB Banner 3\" width=\"650\" height=\"260\" data-srcset=\"https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/FB-Banner-3-1024x409.jpg 1024w, https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/FB-Banner-3-600x240.jpg 600w, https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/FB-Banner-3-300x120.jpg 300w, https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/FB-Banner-3.jpg 1181w\" data-sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 650px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 650\/260;\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>\u201cHAPPY GREEN HOUR\u201d<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>17 de Outubro \u2013 16h00<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>39 Degraus &#8211; Restaurante Bar da Cinemateca Lisboa<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><b>\u201cHappy Green Hour<\/b>\u201d &#8211; Conversas Org\u00e2nicas, \u00e9 um Evento criado por Sandra C\u00f3ias e Maria de Oliveira Dias, sobre Alimenta\u00e7\u00e3o e Lifestyle Saud\u00e1vel e 100% vegetal, com degusta\u00e7\u00e3o de deliciosas iguarias, oferta de produtos bio e veganos, envio de um ebook de informa\u00e7\u00e3o e receitas a cada participante presente.<\/p>\n<p>Entre outras surpresas!<\/p>\n<p>Sandra C\u00f3ias tem uma experi\u00eancia de quase 20 anos de alimenta\u00e7\u00e3o vegetariana e no \u00faltimo ano vegana, e Maria de Oliveira Dias gere uma empresa 100% vegana e \u00e9 vegana h\u00e1 21 anos.<\/p>\n<p>Sandra e Maria sabem como \u00e9 poss\u00edvel mudar a nossa alimenta\u00e7\u00e3o tornando-a mais saud\u00e1vel, aprendendo a proteger a sua sa\u00fade, a da sua fam\u00edlia e tamb\u00e9m tendo em aten\u00e7\u00e3o planeta.<\/p>\n<p>\u00c9 muito importante, cada vez mais, ter no\u00e7\u00e3o do papel da alimenta\u00e7\u00e3o no nosso dia-a-dia e de como as nossas escolhas influenciam o nosso bem estar f\u00edsico, mental e at\u00e9 mesmo o mundo que nos rodeia.<\/p>\n<p>Explicar a import\u00e2ncia das refei\u00e7\u00f5es e de como estas desempenham um papel fundamental na nossa energia di\u00e1ria, na nossa concentra\u00e7\u00e3o e no nosso peso, aprender a ouvir o nosso rel\u00f3gio biol\u00f3gico, saber escolher os verdadeiros alimentos, perceber os impactos que as nossas escolhas di\u00e1rias t\u00eam no planeta e na sa\u00fade, e como fazer uma lista de compras.<\/p>\n<p>Entre outros temas, pequenos passos no dia-a-dia que podem ter grandes impactos na sustentabilidade do planeta e na nossa sa\u00fade, sem por isso abdicarmos dos prazeres do palato!<\/p>\n<p>Queremos que a informa\u00e7\u00e3o, que realmente importa e que deveria ser de conhecimento geral, chegue ao maior n\u00famero de pessoas.<\/p>\n<p>O conhecimento e a troca de experi\u00eancias inspira, motiva e faz toda a diferen\u00e7a na vida das pessoas.<\/p>\n<p>As <b>\u201cHappy Green Hours\u201d<\/b> prometem ser inesquec\u00edveis!<\/p>\n<p>Pr\u00f3ximo Evento:<\/p>\n<p><b>17 de Outubro, no 39 Degraus &#8211; Restaurante Bar da Cinemateca,.<\/b><\/p>\n<p><b>Local:\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Cinemateca, 39 Degraus Restaurante Bar &#8211; R. Barata Salgueiro 39, 1\u00ba andar, 1269-059, Lisboa<\/b><\/p>\n<p><b>Hor\u00e1rio: 16h \u00e0s 19h<\/b><\/p>\n<p><b>Inscri\u00e7\u00f5es e informa\u00e7\u00f5es:\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Atrav\u00e9s do mail &#8211; happygreenhour@gmail.com at\u00e9 dia 14 de outubro.<\/b><\/p>\n<p><b>Valor: 10\u20ac<\/b><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Happy-Green-Hour-Conversas-org\">https:\/\/www.facebook.com\/Happy-Green-Hour-Conversas-org\u00e2nicas-1017197331632289\/timeline\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_4461.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2420 size-large lazyload\" data-src=\"https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_4461-1024x683.jpg\" alt=\"IMG_4461\" width=\"650\" height=\"434\" data-srcset=\"https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_4461-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_4461-600x400.jpg 600w, https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_4461-300x200.jpg 300w, https:\/\/thelovefood.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_4461.jpg 1500w\" data-sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 650px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 650\/434;\" \/><\/a><\/p>\n<p><b>Temas a desenvolver:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>As nossas experi\u00eancias pessoais, como come\u00e7ou e o porqu\u00ea!<\/li>\n<li>O nosso rel\u00f3gio biol\u00f3gico, como funciona.<\/li>\n<li>O que s\u00e3o os alimentos.<\/li>\n<li>O que \u00e9 a alimenta\u00e7\u00e3o vegetariana, vegana.<\/li>\n<li>As prote\u00ednas vegetais, vitaminas, minerais.<\/li>\n<li>A carne, peixe, leite e seus derivados. A situa\u00e7\u00e3o animal, ambiental e a sua produ\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Alimentos alcalinos. Sumos detox, alimentos light. Alimentos transg\u00e9nicos. Alimentos processados. Raw, paleo etc..<\/li>\n<li>Os alimentos bio, vantagens\u2026os porqu\u00eas\u2026alimentos de \u00e9poca\u2026a toxicidade dos alimentos para adultos e crian\u00e7as.<\/li>\n<li>Comprar local e nacional. Os porqu\u00eas? Como tudo est\u00e1 interligado, a responsabilidade de cada um e os efeitos a n\u00edvel mundial.<\/li>\n<li>As compras, o que muda, a acessibilidade, aprender a ler os r\u00f3tulos\u2026<\/li>\n<li>Cozinhar os alimentos, obtendo o m\u00e1ximo dos alimentos\u2026 vapor, wok\u2026<\/li>\n<li>A nossa pele\u2026.a cosm\u00e9tica, produtos de higiene, limpeza de casa\u2026.as implica\u00e7\u00f5es que estes t\u00eam na nossa sa\u00fade, ambiente, etc.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; \u201cHAPPY GREEN HOUR\u201d 17 de Outubro \u2013 16h00 39 Degraus &#8211; Restaurante Bar da Cinemateca Lisboa \u201cHappy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2434,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[68],"class_list":["post-2418","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eventos-2","tag-eventos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2418"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2418\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2421,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2418\/revisions\/2421"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thelovefood.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}