Uma verdadeira delícia viciante que faz bem ao corpo!
Um batido incrivelmente saudável, com cacau cru, que é considerado o alimento mais rico e completo do planeta. Tem magnésio, antioxidantes flavonóides, e uma capacidade única de saciar o apetite. O cacau cru aumenta o nível de serotonina no cérebro e, por isso, age como um antidepressivo e promove uma sensação geral de bem-estar.
Vá lá preparar um grande copo deste batido de chocolate, que se faz em 3 mn, e seja feliz para sempre!
Para 2 copos, porque a felicidade deve ser partilhada
2 bananas frias/geladas
2 colheres de sopa de leite de arroz (ou outro leite vegetal à sua escolha)
2 colheres de copa de cacau cru (na Pronatural)
2 a 4 colheres de xarope de agave
Bata as bananas até ficarem cremosas. Junte todos os outros ingredientes e bata até todos os ingredientes estarem incorporados.
Beba devagar e em boa companhia!
Tenho aqui pepitas de cacau cru… será que também dá?
Ou que outras utilizações me recomenda?
Obrigada pela partilha no blog!
Já me tem safado muito!
beijinhos
Aislin
http://www.conteudovazio.blogspot.com
Olá Aislin!
Se triturar as pepitas dá perfeitamente! Também pode juntá-las aos seus cereais matinais, derretê-las para fazer ganache onde pode mergulhar fruta fresca, fazer esta tarte http://thelovefood.blogspot.pt/2012/02/estae-receita-perfeita-para-o-dia-de-s.html, adicioná-las à massa de um bolo de chocolate (para ficar mais “fudgy”), juntá-las a uma salada de fruta, enfim, as utilizações são infinitas! Espero ter ajudado!
Um abraço,
Maria
Huum.. Pode beber-se gelado?
Bjo
Mom
Pode e deve!
Um abraço!